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Pour développer ta créativité, tu as besoin de faire renaître en toi tes caracteristiques d’enfant ! 😉

Lesquels?

  • la foi en la vie
  • l’amour des autres
  • un imaginaire illimité
  • la joie
  • la spontanéité
  • l’authenticité
  • l’innocence etc…

Pour éveiller à nouveau ces caractéristiques, tu as besoin de faire appel à ton enfant intérieur.

İl existe un outil qui a la capacité de mobiliser toutes ces caractéristiques : c’est le JEU!

Ça peut te paraître bizarre, puisque devenu adulte, on peut avoir tendance à mépriser le jeu.

Souvent, l’adulte voit le jeu comme une perte de temps. 

Pourtant, l’absence du jeu chez un individu est le symptome d’une souffrance qui bloque la créativité

L’adulte adapté perd donc sa capacité à jouer et à être créatif.

C’est parfois la marque d’une soumission à une personnalite adaptée qui croit qu’être adulte c’est “être sérieux et triste”.

Quand on est enfant, on joue naturellement avec beaucoup de plaisir.

Devenu adulte, il se peut qu’on ne s’autorise plus à jouer tout comme on ne s’autorise pas à enlever nos masques pour être simplement nous-même.

Pourtant, le jeu nous offre pleins de bienfaits! Voici quelques uns des bienfaits du jeu pour l’adulte:

  • Le jeu est capable de nous donner l’accès direct à notre inconscient!
  • Le jeu permet de dévoiler ton vrai moi.
  • Il nous fait oublier le temps qui passe et nous apprend à vivre dans l’instant présent.
  • Il permet de retrouver la spontanéité et le sentiment de liberté
  • C’est un moyen d’explorer son moi afin de mieux se connaitre.
  • Le jeu a la faculté de transformer l’individu, de l’aider à guérir et à évoluer. Il existe même des thérapies basées sur le jeu.

J’ai eu la chance de suivre des cours particuliers auprès d’une thérapeute par le jeu.

Et je peux te dire que j’ai appris beaucoup de choses sur moi-même.

Notamment lorsque j’ai joué le rôle de l’enfant.

J’ai été très surpris quand j’ai réalisé à quel point ma perception de la vie était étalée à travers mon jeu.

Le jeu que j’avais construit reflétait d’une façon subtile les différentes problématiques de ma vie. Ce qui me posait du souci et également mes valeurs etc..

En gros, mon jeu ainsi que ma façon de jouer montrait qui j’étais.

C’était une expérience qui m’a marquée.

Pourtant, je m’étais intéressée à la thérapie par le jeu essentiellement pour accompagner mon fils dans le jeu.

Mais j’ai appris que cette thérapie était destinée à toute personne de toute âge.

Pour éveiller tes caractéristiques d’enfant et exprimer ta créativité, tu as besoin d’aborder avec joie ce qu’on considère comme des contraintes.

Alors, si par moment ça te paraît difficile de faire naitre la joie, tu peux côtoyer des personnes gaies, aller voir un spectacle ou un film comique.

Comment reconnaître ce qui donne de la joie?

Je te propose un petit exerice pour reconnaître ce qui te donne de la joie 😉

Prends une feuille de papier et un crayon et  commences par écrire 10 choses que tu aimerais vraiment faire mais que tu ne t’autorises pas.

Rien que le fait de le dire (ou de l’écrire) suffit à lever de nombreux obstacles.

Pourquoi ne pas t’autoriser à réaliser ces 10 choses? Qu’est-ce qui t’en empêche? (à part toi même 😉 ?)

Et si tu décidais de ne plus t’interdire ce qui te donne de la joie?

Allez ! Jetes toi à l’eau!

Tu verras que ton état intérieur se transformera beaucoup plus rapidement que tu le croit 😉

Puisque la joie va te permettre d’être en lien avec ton être profond mais aussi avec les autres.

Pour aller plus loin et recommencer à jouer comme des enfants afin de retrouver ta créativité naturelle, je te conseille le livre de Catherine Dumonteil Kremer: Jouons ensemble autrement.

 

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